Школы беременности
Онлайн-школы по беременности и родам предназначены для будущих мам, что бы наиболее качественно подготовиться к предстоящему материнству. В таких онлайн-школах рассматриваются как физиологические особенности развития ребенка в утробе матери, так и психологические моменты беременности и родов.
Лицензированный онлайн-институт психологии с практической направленностью. Онлайн-формат курсов позволяет учиться в удобное время и в любом месте, где есть доступ в интернет.
Проект призван помочь не только будущим родителям, но и настоящим, которые также имеют множество вопросов. Платные, а также бесплатные курсы подготовки к родам проводятся на живых встречах и онлайн. Целью школы являются родители, которые будут с удовольствием вспоминать роды. Ведь они ко всему подготовились заранее.
В онлайн-школах по беременности и родам рассказывается, как меняется тело во время беременности, даются наиболее важные цели физической активности во время беременности и соответствующие упражнения. Эксперты обращают внимание на роль дыхательной диафрагмы и мышц тазового дна (примерные проблемы во время беременности и после беременности, или как справиться со стрессовым недержанием мочи или с разделением прямой мышцы живота).
На обучении для беременных говорится на тему того, как физическими нагрузками поддержать процесс подготовки к родам, какие есть показания и противопоказания к тренировкам во время беременности. Тренеры дают понимание того, что такое безопасное возвращение после родов к обычной жизни.
Благодаря онлайн-обучению для беременных можно понять то, какие продукты будут нежелательными или запрещенным. Специалисты вместе с учениками корректируют питание и количество необходимых витаминов и минералов.
Женский организм проходит во время беременности множество изменений, и период после родов — это время регрессии этих изменений. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы как можно скорее вернуть форму и улучшить фигуру.