Курсы и тренинги Ольги Вольны

Тренер, арт-коуч, блогер, предприниматель и создатель проектов «Творим себя», а также Zen-Cafe. Обучает медитативному рисованию и рисованию мандалы, проводит арт-терапию с мандалами. Несколько лет занимается рисованием, проведением вебинаров, а также коучингом. Выпустила ряд бесплатных курсов для начинающих художников.

Город: Воронеж
Дата рождения: 12 января

Посмотрите вебинар Ольги Вольны и узнайте, как легко нарисовать мандалу и активизировать свой творческий центр.

Узнайте, что такое Арт-терапия мандалы? 

Смотреть вебинар

Проведением вебинаров Ольга Вольна занимается не первый год. За это время у нее уже накопился достаточный опыт не только, как художника, но и как тренера. В связи с этим в свет вышло несколько бесплатных мастер-классов, которые помогут всем, кто решил связать свою жизнь с рисованием или хотя бы попробовать это сделать. На своих курсах арт-коуч рассказывает, как научиться рисовать мандалы, как рисовать мандалы наиболее эффективно и другое.

Вебинар "Мандала Вашего желания"

Вебинар для тех, кто хочет узнать:

  • В чём трансформационная сила мандалы
  • Какие мандалы стоит анализировать и как это делать
  • Как правильно формулировать желание
  • Как нарисовать мандалу Вашего желания
  • Что может рассказать Вам Ваше творение 
  • Как трансформировать Вашу мандалу, чтобы Ваше желание сбылось

Вебинар "Научиться рисовать за 1 день"

Получите 7 способов и за 40 минут создайте удивительный рисунок.

В результате прохождения вебинара, Вы:

  • Наполнитесь энергией, восстановите энергетический баланс в теле
  • Порадуете своего внутреннего ребёнка
  • Почувствуете себя гармоничной и реализованной
  • Творчество  — это то топливо, те дрова, которые двигают Вас по жизни

Курс "Медитативное рисование"

Курс для Вас, если Вы:

  • Всегда хотели научиться рисовать, но так и не сложилось, а желание осталось
  • Вы постоянно испытываете стресс, бессонницу, хроническую усталость
  • Хотите себя выразить, свою индивидуальность, но не знаете как
  • Испытываете страх чистого листа
  • Не можете найти решения для своих проблем
  • Ощущаете творческую депрессию (хотите творить, но муза никак не придёт)
  • Считаете себя нетворческой личностью, а душа хочет полёта

Курс "Рисование мандал"

Курс для Вас, если Вы до сих пор думаете, что не умеете рисовать.

В результате курса:

  1. Вы получите удовольствие от процесса рисования. Чистый лист перестанет быть одиноким и бездушным, он начнёт отражать Вашу индивидуальность.
  2. Вы откроете своё творческое начало. Перестанете цементировать душевные порывы и дадите себе свободу самовыражения
  3. Вы погрузитесь в волшебный мир узоров и графики.
  4. Вы будете иметь возможность побыть с собой наедине, послушать свои мысли и открыть, наконец-то, свой талант. Это путь к самопознанию.

 

 

Чек-лист "7 мандал для баланса в Вашей жизни"

Получите 7 шаблонов мандал для раскрашивания и дыхательные упражнения на каждый день. Через неделю упражнений по 20 минут в день Вы почувствуете спокойствие и баланс.

  1. Мандала очищения от стресса и усталости.
  2. Мандала укрепления здоровья и обретения физической силы.
  3. Мандала дающая ответы на вопросы.
  4. Мандала для привлечения любви.
  5. Мандала богатства и благополучия.
  6. Мандала самоценности и внутреннего стержня.
  7. Мандала на исполнение желания.

Чек-лист "Материалы для медитативного рисования"

Узнайте с чего начать новичку, и что обязательно должно быть у “продвинутого” рисовальщика зентанглов? Получите обзор-подборка материалов и интересных приёмов.

Чек-лист "Сборник узоров для дудлинга и зентангла"

Получите 21 самых эффектных узоров зентангл для начинающих, которые:

  • Улучшают память
  • Развивают творческие способности
  • Снимают стресс

Благодаря медитативному рисованию Вы:

  • Наладите связь со своей интуицией
  • Поднимите настроение
  • Начнёте получать удовольствие от жизни
  • Найдёте внутренний баланс
  • Повысите самооценку и обретёте самоценность

Как научиться рисовать за 1 день?

Один из самых популярных бесплатных курсов Ольги является «Как научится рисовать за 1 день». По словам автор, этот 1-дневный тренинг позволит каждому за 40 минут научиться рисовать так, что в это не поверят знакомые. Вебинар подойдет как тем, кто бросил рисование очень давно, так и тем, кто только собирается освоить это ремесло.

В ходе курса ученик поймет:

  1. Кто такой внутренний критик, а также каким образом начать полагаться на интуицию вместо критика?
  2. При помощи чего можно навсегда изменить свое восприятие мира, а также раскрыть собственный творческий потенциал в этом искусстве?
  3. Что такое «рисунок своей уникальности», как его создать?

Программа включает в себя элементы не только рисования, но и нейрографики, рейки, йоги, а также виженери-арт. Используя лучшее из всех искусств, можно за короткий срок многократно улучшить свои способности художника. Для вебинара понадобится черная гелевая ручка (либо лайнер) и 4-5 листов бумаги формата А4. Медитативное рисование позволит достичь внутренней гармонии, улучшить настроение, начать лучше чувствовать интуицию, повысить самооценку и радоваться жизни. При этом абсолютно не важно, как человек умеет рисовать до тренинга.

7 способов начать рисовать за 10 минут

Небольшой курс, посвященный тому:

  • Как потрясающе рисовать, не тратя более получаса ежедневно;
  • Как радоваться творческому процессу;
  • Получится ли заниматься рисованием и медитацией одновременно.

Вольна считает, что творчество или рисования — это больше, чем просто хобби или развлечение. Это нервная система, здоровье, внутренний покой и гармония. Вебинар поможет воплотить мечту всем: кто давно бросил изобразительное искусство, постоянно ищет причины не начинать, сомневается в своих силах или впервые нашел время для нового занятия.

7 мандал для баланса в жизни

Курс включает в себя не только процесс рисования, но и специальные, ежедневные дыхательные упражнения. Уделяя им всего 20 минут каждый день спустя неделю участник почувствует состояние полного спокойствия. Автор предлагает в рамках курса раскрасить 7 шаблонов мандал, каждая из которых по-своему влияет на жизнь человека:

  1. Избавляет от напряжения, усталости;
  2. Улучшает здоровье, а также способствует наращиванию физической силы;
  3. Отвечает на внутренние вопросы;
  4. Привлекает любовь;
  5. Привлекает богатство, благополучие;
  6. Повышает самооценку, укрепляет внутренний стержень;
  7. Исполняет желания.

По словам автора, в тренинги можно пользоваться практически всем, чем угодно: карандаши, маркеры, фломастеры и т.д.

ПРИЁМ ЗАКАЗОВ ОТ РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ

Всё расскажет, покажет, поможет настроить учёт и добавить Ваш проект в CPA-сеть:

Наталья

Наталья Курилова

Телеграм @nataliya_salid
ВКонтакте vk.com/nataliya_salid
Skype nataliya@salid.ru
Почта nataliya@salid.ru