Екатерина Пегова

Екатерина Пегова — эксперт на тему того, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Нутрициолог и диетолог основала онлайн-школу питания и предлагает другим людям схему, как сбрасывать лишний килограммы.

Город: Запорожье
Дата рождения: 12 мая

Екатерина Пегова — кто это

Тренер Екатерина Пегова разработала авторскую систему, которая подходит как для мужчин, так и для женщин. Она ориентирована на внедрение здорового образа жизни. Эксперт дает инструкцию по коррекции фигуры.

Главная специализация Пеговой заключается в том, чтобы индивидуальном порядке анализировать привычки и скорректировать систему питания. Она уверена, что в еде не должно быть ограничений, поскольку так еще больше происходит нанесение вреда фигуре.

Екатерина — профессиональный врач, которая знает все о здоровье человека и системе питания. Несколько лет она организует фестивали на тему здорового питания.

Тренер постоянно выступает на телевидении и радио. На онлайн-школе питания ученики знакомятся с программами по улучшению собственной жизни, получают консультации, обмениваются опытом и советами между собой, хорошо проводят время с единомышленниками.

Здоровый образ жизни от Екатерины Пеговой

Сейчас Пегова индивидуальный предприниматель. Она владеет магазином натуральной косметики, поэтому многое знает о продуктах питания и рационе. В рамках образовательных программ рассказывается о мире здорового образа жизни, составлении правильного питания, выборе продуктов.

При необходимости можно посоветоваться с экспертом, получить ответы на интересующие вопросы. Екатерина Пегова предлагает фиксировать свой рацион питания в ежедневнике, записывать показания весов, перечислять все, что было съедено за день.

Дополнительно рекомендуется фиксировать время, что было потрачено на тренировку, описание разных видов физических нагрузок. Нужно учиться разбираться в калорийности продуктов, работать с собственной мотивацией, держать позитивный настрой.

В рамках курса по правильному питанию эксперт обращает внимание на то, что здоровье является бесценным даром, именно поэтому нужно постоянно его поддерживать и работать над собой. Здоровая жизнь — это питание, сон и физическая нагрузка.

Эксперт считает, что благодаря квалифицированным рекомендациям по оздоровлению организма можно получить долголетие и хорошее самочувствие каждый день. Тренер предлагает разные техники похудения и альтернативное питание, объясняет, каким образом работает организм, почему необходимо употреблять максимальное количество полезных продуктов.

ОТЗЫВЫ ОБ ЭКСПЕРТЕ

Ещё никто не оставил отзыв.
Вы можете быть первым!

Помогите другим людям, которые находятся в поисках Эксперта по обучению.

Ваша оценка
Порекомендовали бы Друзьям
ПРИЁМ ЗАКАЗОВ ОТ РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ

Всё расскажет, покажет, поможет настроить учёт и добавить Ваш проект в CPA-сеть:

Наталья

Наталья Курилова

Телеграм @nataliya_salid
ВКонтакте vk.com/nataliya_salid
Skype nataliya@salid.ru
Почта nataliya@salid.ru