Как добиться высочайшей степени личной производительности в жизни?

Существуют люди, которые все успевают, хотя на первый взгляд никуда не торопятся, их жизненные цели легко реализуются, уступая место новым планам. И невольно задаешься вопросом, как им это удается? Как добиться успеха в жизни? Все дело в удачливости или они знают какой-то волшебный секрет. А у других бывают в жизни такие моменты, когда как они не стараются наладить свою жизнь – личную, семейную либо же трудовую, но все приложенные усилия оказываются напрасными, а силы тратятся впустую. В такой ситуации необходимо задуматься, а правильные ли меры вы предпринимаете, чтобы повысить эффективность жизни? Возможно, все, что вы делали до этого – в корне неправильно, и следует подойти к решению проблемы совершенно с другой стороны.

Если тебе что-то не нравится в твоей жизни – действуй немедленно! Если ты не можешь действовать – измени свое отношение. Сравни ситуацию с чем-то ужасным или посмотри на нее с другого ракурса. Сидеть, жаловаться и жалеть себя – абсолютно бесполезно и малоприятно. © Ицхак Адизес

<<Оглавление>>

Секреты удачливых людей

Никакой великой тайны в том, как добиться успеха, не существует. Об этом вам расскажет любой коуч и специалист по самореализации и личностному росту, на эту тему написано огромное множество статей и книг. И кто ищет информацию о том, как повысить эффективность жизни, всегда ее найдет.

Что же отличает успешных людей от других? 5 секретов повышения эффективности жизни и деятельности человека:

1. Успешные люди не зациклены на повышении своей производительности, они просто берут и делают. И, что немаловажно, знают, зачем им это надо. Успешных людей, прежде всего, отличает высокий уровень внутренней мотивации.
2. Главная черта успешных людей – ответственность. Именно дисциплинированные люди с высоким уровнем самоорганизации, на которых можно положиться в любой ситуации, оказываются наиболее продуктивными.
3. Не следует преуменьшать необходимость и пользу планирования. Составляйте список задач на день, неделю, месяц или год, анализируйте их выполнение – графически оформленные задачи вырисовываются в сознании более четко. При грамотном планировании следует чередовать сложные и легкие задачи. Не стоит взвалить все трудновыполнимые дела на один короткий промежуток времени, а легкие и приятные дела ставить в очередь друг за дружкой. Выполняя много сложных задач, человек рискует переутомиться так, что даже на, казалось бы, элементарные простые дела уже не останется никаких душевных сил. Еще планирование будет более эффективным, если для каждого дела будут четко установлены ограниченные сроки.
4. Успешные люди не могут себе позволить быть самоуверенными. Вместо четкого и твердого утверждения «Я могу решить этот вопрос!» они сначала спрашивают себя: «Могу ли я это сделать?». Первая аффирмация грозит чувством личной неудовлетворенности в случае невыполнения поставленной задачи, в то время, как второй вариант заставляет продумывать стратегию решения задания, прогнозирования сроков и возможности выполнения.
5. Как сказал однажды Стив Джобс: «Работать надо не 12 часов, а головой». Поэтому неважно, сколько времени вы потратите на выполнение поставленной цели, если подойдете к вопросу со всей серьезностью и возьметесь за реализацию задачи с умом.
6. Успешные люди искусно делегируют свои обязанности. Не стоит взваливать все на свои плечи. Помните, что просить о помощи – не стыдно. Стыдно – загружать себя работой, доводя до изнеможения, или опаздывать со сроками, подводя других людей.
7. Подходить к любой работе надо с положительный настроем и творческим вдохновением. Нужно любить то, чем вы занимаетесь, тогда работа не будет вам в тягость.

Успешный человек – всегда потрясающий художник своего воображения. Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение – беспредельно. © Альберт Эйнштейн

Менеджмент жизни– что это такое и как применить его на себе

Менеджмент жизни – это определенный свод правил и методов, которые направлены на контроль над своей судьбой. Основная цель данной разновидности менеджмента – повысить эффективность жизни человека насколько это возможно, и насколько сам индивид этого желает. Предел развития устанавливает для себя исключительно сам человек.

Самым главным методом технологии управления своей судьбой, то есть менеджмента жизни является четкая постановка конкретных целей. Если человек абсолютно точно знает, к чему ему нужно стремиться, то и пути достижения поставленной задачи будут вырисовываться более ясно. Очень эффективным является также метод визуализации желаний и целей. Представляя во всех красках, что вас ожидает в конце вашего намеченного пути, вы подсознательно приближаете момент достижения цели, а ваше подсознание услужливо подскажет вам наиболее эффективные способы реализации планов.

Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы волны, и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И я понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн ее нет. Если у нас есть цель, мы всегда придем туда, куда хотим. © Уинстон Черчилль

Также необходимо создать себе достойный фундамент, подготовить почву под ногами, прежде чем взлетать вверх, стараясь достичь успеха и повысить эффективность жизни. Обязательно продумайте варианты развития жизни в случае неудачи, чтобы не остаться у разбитого корыта. Все люди совершают ошибки, в этом нет ничего ужасного и унизительного, однако боль от падения будет куда больнее, если падать «в никуда». Поэтому необходимо иметь запасной жизненный план, на случай если поставленная ранее цель окажется провальной.

Согласно основам, на которых базируется менеджмент жизни, каждому человеку нужно осознать, что вершителем его судьбы является исключительно он сам. Не стоит полагаться на других людей, их мнение и советы, потому что не им предстоит проживать вашу жизнь. Только лично вы можете решить, какой путь избрать – длинную и тернистую дорогу к успеху или же несложную и короткую тропку к образу жизни среднего звена.

Вы участник парада перемен. При этом можно дирижировать оркестром, а можно убирать мусор за участниками праздника. Вы сами делаете свой выбор. © Джон Харрингтон

Как повысить личную продуктивность

Одним из способов повысить эффективность качества жизни можно назвать повышение внутреннего уровня продуктивности человека. Ведь уровень и качество жизни человека напрямую зависит от количества и качества выполненных задач.

Как же повысить свою личную продуктивность?

1. Очень многие люди недооценивают эффективность здорового образа жизни. Но, тем не менее, правильный и режим питания, и физические нагрузки, и соблюдение режима сна способны значительно улучшить эффективность жизни человека. У индивида, который ведет правильный и здоровый образ жизни, всегда найдутся в арсенале душевные силы и необходимое количество энергии для выполнения того или иного задания.
2. Каждое утро настраивайте себя на позитивные события дня, приятные встречи, которые вас ожидают. Встречайте каждый новый день с улыбкой, радуясь предстоящим делам. Все наши мысли материальны, поэтому не стоит программировать свое будущее на негативный лад. Положительное мышление является отличительной чертой всех успешных людей
3. Не стоит также превращаться в закоренелого трудоголика в стремлении повысить эффективность жизни и зацикливаюсь на обязательном повышении продуктивности. Находите время для себя, своего хобби и увлечений, встреч с друзьями и вылазок на природу с семьей. При постоянном рабочем напряжении человек снижает свою продуктивность прямо пропорционально чувству хронической усталости. Организм рано или поздно потребует заслуженный отдых. Поэтому чем ждать подобных требований в ультимативной форме, лучше организуйте свой отдых самостоятельно, освежите голову, а затем с новыми силами включайтесь в рабочий процесс.
4. Контролируйте свое внимание. Отвлекаясь на посторонние вещи, шумы, странички социальных сетей, досужие разговоры бесед, вы тратите свою собственную энергию, которая очень бы вам пригодилась при решении поставленных задач. Исключите из жизни весь ненужный информационный мусор и со временем вы сами заметите, насколько чистой и ясной стала ваша голова.
5. Помните о том, чтобы постоянно пополнять свой энергетический запас. Энергия – это горючее для вашего организма, именно благодаря ей, а точнее ее балансу, происходят скачи производительности человека, которые могут либо понизить, либо повысить эффективность жизни.
6. Исключите из своей жизни различного вида стимуляторы, повышающие активность. Кофе или энергетические напитки, безусловно, дадут вам ожидаемый прилив бодрости, но это будет сделано лишь на очень короткий срок и ценой собственного здоровья.
7. Не занимайтесь многозадачностью. Выполняйте дела поочередно, а не хватайтесь за несколько задач одновременно. У человека создается иллюзия, что при многозадачности он выполняет большее количество дел за меньший период времени. Но оборотной стороной медали является то, что при подобном режиме работы, индивид не может со всем вниманием подойти к выполнению дела приходится переделывать из-за многочисленных помарок или же и вовсе начинать все заново. Помните поговорку, что за двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь? Так вот тут действует примерно такой же принцип. Эффективность жизни зависит не от количества выполненной работы, а в первую очередь от качества ее выполнения.
8. Продуктивность – это не количество затраченного на работу времени. Это количество качественно выполненных и совершенно законченных дел, которые не требуют переработки. Можно работать 12 часов в офисе, но ничего толком не делать, занимаясь лишь общением с коллегами и просмотром развлекательных интернет – страничек. А можно появляться на работе всего лишь на пару часов, но благодаря своей трудоспособности и продуктивности, приносить неоценимую пользу компании.

Для того, чтобы повысить эффективность жизни, потребуется определенное количество времени, не стоит ждать стремительно быстрых результатов. Ведь, согласно крылатой фразе Уоррена Баффета: « Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин». Главное, не опускайте руки после первых попыток, пусть даже они будут и не слишком удачными, а порой и откровенно провальными, нужно все равно двигаться дальше. Ведь успех – это не моментальное явление, а итог долгого и упорного труда.

Подчеркивая все вышесказанное

Высокий уровень личной производительности обусловлен не только большими трудовыми объемами и стремлением, во что бы то ни стало, реализовать поставленные задачи в кратчайшие сроки.

Продуктивность необходима и в быту, и в решении семейных вопросов да просто нужна для того, чтобы вести нормальный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, переутомления и хронической усталости. Работа в жизни человека, безусловно, занимает не последнее место, однако не стоит возводить карьеру в ранг некоей святыни и класть свою жизнь на ее алтарь. Цените каждый миг прожитой жизни, наслаждаясь ее моментами, ведь только абсолютно счастливый гармоничный человек найдет в себе все необходимые ресурсы для достижения любых жизненных целей, какими бы невероятными они не казались!

Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможно – это не факт. Это только мнение. Невозможное – это не приговор. Это вызов. Невозможное – это шанс проявить себя. Невозможно – это не навсегда. Невозможное возможно. © Мухаммед Али

Тематика: Личная эффективность, Личностный рост