Доула, журналист, писатель, автор методик и курсов, мама 4 детей. Проходила обучение на доулу, журналиста, режиссера, консультанта и т.д. Её основная специализация — помощь в подготовке к родам и сопровождение в родах, а также консультирование в этих вопросах.
Многие мамы сталкиваются с ситуациями, когда хочется крикнуть на ребёнка, иногда даже ударить. Но что делать с этими неприятными эмоциями? Неужели все эти женщины - плохие мамы?
Узнайте из бесплатного вводного вебинара Марьяны Олейник - «Не только любовь».
Получить доступ
Курсы и тренинги Марьяны Олейник
Благодаря многолетнему опыту и беспрерывному образованию Марьяна Олейник смогла разработать полезные курсы на самые разные темы, включая такие «щепетильные», как подготовка к родам или настрой на роды. В том, что касается беременности, родов, первого года жизни ребенка, Марьяне Олейник нет равных. Одну из таких тем раскрывает ее тренинг под названием «Теневое материнство».
Теневое материнство
Выражаясь на языке психологии тень — это все эмоции, желания, чувства и мысли, которые человек по каким-то причинам в себе не признает. Другими словами прячет внутри свои настоящие «проявления», делая вид, словно их нет. Обычно это происходит из-за неодобрения обществом, непрестижности, или «некомфортности». И данный курс посвящен тем чувствам к ребенку, о которых не принято говорить на людях. Палитра таких чувств достаточно яркая, хоть и малоприятная: равнодушие, скука, непринятие, страх, вина, ревность. Многие сталкиваются с этим, но никто не учит людей, как с этим справляться. Ведь у любой проблемы есть причина, выяснив которую, жить становится намного проще.
Данная учебная программа позволит каждому участнику:
- Понять первопричины появления теневых чувств;
- Узнать эффективные способы бороться с мрачными переживаниями;
- Научиться в стрессовых ситуациях прежде всего оставаться матерью, найти для себя в этом вызов, снова отыскать свою внутреннюю девочку;
- Осознать, какой смысл несут теневые чувства, какова их природа, сила.
В отличии от любого другого места в жизни человека люди на этом курсе никого осуждать не станут, а наоборот — поддержат и помогут измениться к лучшему. Здесь крайне продуктивно проведут время те, кто хочет в широком смысле познать счастье материнства, добиться гармонии в отношениях с детьми, а также наладить поток любви от мамы к ребенку.
Состоит курс из 7 онлайн-уроков, каждый из которых длится примерно 2,5 часа. Несмотря на то, что встречи «живые», их всегда можно будет посмотреть в записи, доступ к которым остается у участников курса навсегда. Всем ученикам открывается доступ к секретной группе Facebook, которая не будет отображаться ни у кого, включая друзей. Там можно будет задать свои вопросы в ходе обучения, поделиться выполненными заданиями, описать свою жизненную ситуацию, попросить помощи… Теплая, уютная атмосфера.
Фундаментом курса является гештальт-метод, а также метод Мюррей, телесная терапия и личные «фишки» автора. При создании курса участвовала Екатерина Зиновьева — детский психолог. Сама атмосфера у онлайн-тренинга домашняя, уютная, без лишнего пафоса. При этом автор заверяет, что на качество и полезность контента это никак не скажется. Прежде всего этот курс о том, как стать лучше с самим собой, а не как по-особому воздействовать на детей.
Этот курс для вас, если вы:
- в своём ребёнке видите когда-то обидевшего, предавшего вас близкого, например, его отца, и вас раздражают походка, взгляд, голос
- подозреваете себя в равнодушии, вините себя за раздражение, и при этом злитесь на ребёнка, кричите и, кажется, вот-вот ударите
- "неглянцевые" чувства заставляют вас сомневаться в том, что вы хорошая мама
- чувствуете, что связующая нить между вами и ребёнком по вашему мнению истончается
Узнайте:
- В чём логика возникновения негативных чувств по отношению к ребёнку.
- Какие конкретные упражнения и инструменты помогут в работе с негативными чувствами и горькими переживаниями.
- Как увидеть в себе маленькую "внутреннюю" девочку и где найти для нее источник любви и внимания.
- Как увидеть ресурс, который непременно несут в себе любые негативные эмоции.
- Как помочь себе достичь истинной, глубокой, теплой и равновесной зрелости, взрослости.
Приходите не только за знаниями ― приходите за поддержкой.
Чувства к матери
Еще один семинар, посвященный чувствам — курс под названием «Чувства к матери». Он окажется полезен тем, кто:
- Страдает от двойственных чувств к родной матери. Например, раздражения или отторжения и благодарности одновременно;
- Мучается от воспоминаний из детства и того, что есть сегодня;
- Не может смириться с тем, как мать выражает свою любовь. Особенно остро эта проблема встает тогда, когда «мамина забота» человека бесит, а ее поддержка нужна;
- Заметил, что мама очень плавно, незаметно стала «тираном», хотя сама этого не замечает;
- Осознал свою зависимость от мнения матери.
Здесь люди разберутся в своих отношениях с мамой, разберут свои чувства, примут и простят то, что трудно принять или простить. На интенсиве придется изучить свои обиды, навязанные установки от матери, а также страх оказаться отверженным. После прохождения тренинга участники смогут:
- Понять природу своих страданий, а также, что с этим делать;
- Узнать приемы, позволяющий переживать обиду без последствий для отношений с матерью;
- Избавиться от роли «мама для мамы»;
- Перестать быть куклой в руках манипулятора;
- Повзрослеть, стать психически стабильнее;
- Научиться больше прислушиваться к своему голосу, не давать материнской оценке заглушать его.
- Избавиться от страха «обидеть маму».
Мама — главный человек для каждого. Это так, даже если кто-то этого не хочет, воспитывался без нее, не любит ее или не общается с ней. Мать будет всегда иметь огромное влияние на своих детей и наполнять их бессознательное после рождения. Поэтому важно отыскать это «влияние», заложенное с детства, чтобы начать жить своей жизнью. Курс делится на 2 большие части, по 3 часа каждая. Также участников будет ждать 2 объемных домашних задания. Для общения и вопросов будет действовать секретная группа Facebook.